adrenalina...............

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53002328 Son muchos los estudios realizados, sobre la adrenalina, el estréssss...... Ponga una pelotita anti-estrés en su vida¡¡¡¡ <IMG class=imgcen id=img_0 style="WIDTH: 557px; HEIGHT: 352px" height=340 src="http://blogs.elcorreodigital.com/blogfiles/desde-getxo-a-sant-cugat-del-valles/3325529349_8d469b82d8_o.jpg" width=530> El papel que juega la adrenalina en el cuerpo humano: desde el punto de vista bioquímico y también, desde el punto de vista de la conducta. Por eso, no seré yo quien os dedique un post, describiendo pormenorizadamente su influjo............. Sólo hablaré del influjo que causa en mí, en mi estado¡¡¡¡¡ en mi vida como enfermera y como persona¡¡¡¡¡ <IMG class=imgcen id=img_0 style="WIDTH: 564px; HEIGHT: 401px" height=417 src="http://blogs.elcorreodigital.com/blogfiles/desde-getxo-a-sant-cugat-del-valles/140105_enfermera.jpg" width=571> Hoy en día....son muchas las enfermedades del cerebro...no tanto desde el punto de vista anatómico....si desde el punto de vista de los estímulos y de las reacciones, que son motivo de muchos estudios....publicaciones médicas, etc.... Es en momentos de crisis, cuando todo este tipo de patologías, las patologías psiquiátricas....aumentan¡¡¡¡¡ Ultimamente se habla mucho de: estados de depresión, problemas adaptativos, de personas bipolares también. Hasta incluso, hacemos bromas al respecto: mira ése¡¡¡¡¡¡ es un bipolar¡¡¡¡¡ En mi caso, yo lo llamo...........vivir en una montaña rusa o en la cresta de la ola¡¡¡ <IMG class=imgcen id=img_0 style="WIDTH: 570px; HEIGHT: 421px" height=396 src="http://blogs.elcorreodigital.com/blogfiles/desde-getxo-a-sant-cugat-del-valles/juego-simulador-montana-rusa-nolimitscoaster.jpg" width=527> Días de sentimientos encontrados......dentro de una misma línea...unos días, más eufóricos que otros....y otros, de bajón total. No soy una persona bipolar......o puede que si¡¡¡¡ Arriba y abajo¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ <IMG class=imgcen id=img_0 style="WIDTH: 592px; HEIGHT: 437px" height=541 src="http://blogs.elcorreodigital.com/blogfiles/desde-getxo-a-sant-cugat-del-valles/140087_03e07a8d-36e0-11dd-9bbc-e330c6580f97.jpg" width=823>Entraría también en discusión....el tema de si las casualidades........ existen o no???? Aquí describiríamos los efectos de la <A id=link_0 title=http://es.wikipedia.org/wiki/Adrenalina href="http://es.wikipedia.org/wiki/Adrenalina">adrenalina</A> y dopamina. Esta última, como hormona del bienestar¡¡¡¡¡ Lo que tengo clarooooo.....después de realizar un duro trabajo de campo.....es que trás episodios de estrés.....en los que la adrenalina sube y sube..........en que ese chute de hormonas.....le mantiene a una en lo más alto...en un sistema preventivo de alerta, de expectación.......una está en la cima de esa montaña rusa o en la cresta de una ola.......y es luego, trás el efecto de esa hormona......cuando descienden los niveles en sangre....cuando desciende el nivel de dopamina en el cuerpo...esa hormona del bienestar va descendiendo.......y si las casualidades interactúan en ese preciso momento................justo en el inicio de bajada de esa montaña rusa.....el transportín de la montaña rusa......sale disparado y se descarrila estrepitósamente y va a parar al suelo¡¡¡¡¡¡ o si se tratara de una ola......una quedaría atrapada hacia ese fondo........... Hago memoria.......sobre <A id=link_0 title=http://blogs.elcorreodigital.com/desde-getxo-a-sant-cugat-del-valles/2009/4/2/pop-art- href="http://blogs.elcorreodigital.com/desde-getxo-a-sant-cugat-del-valles/2009/4/2/pop-art-">los últimos acontecimientos</A> y mis estados de ánimo....algunos posts, en que he parecido alicaída....porque así me sentía...un poco al borde del abismo........bajando de una ola gigante, directamente hacia las profundidades del fondo marino, sin tabla de surf ni traje de neopreno¡¡¡¡¡ <IMG class=imgcen id=img_0 style="WIDTH: 596px; HEIGHT: 398px" height=380 src="http://blogs.elcorreodigital.com/blogfiles/desde-getxo-a-sant-cugat-del-valles/2883.jpg" width=564><IMG class=imgcen id=img_0 style="WIDTH: 596px; HEIGHT: 372px" height=358 src="http://blogs.elcorreodigital.com/blogfiles/desde-getxo-a-sant-cugat-del-valles/140132_untitled.bmp" width=559> Por eso, me gustaría dejar clarooo: que para nada soy una persona triste, agonías de por vida......o nada similar......perooooo lo que si está demostrado.....que nadar contracorriente, me tiene bastante agotadaaaa¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡. En la última guardia....un momento de máxima tensión.......en el momento, no lo vives como tal...porque hay que superarlo y nada más...peroooo luego, cuando eres consciente.....dices.....uuuufffff menudaaaa¡¡¡¡ Un bebé de 9 meses que permaneció con una convulsión postfebril durante 12 minutos y no respondía adecuadamente al tratamiento.......traslado al hospital con ambulancia medicalizada......el final fué feliz...peroooooo ese uuuufffff ahí está¡¡¡¡¡¡ Siempre, es al día siguiente, en el estado de postguardia...cuando el pensamiento se dispersa y...............ocurren cosas......cuando menos las necesito.¡¡¡¡¡¡¡¡¡ Al no estar ya en un estado de alerta....el cerebro se relaja.....deja lugar.....afloran sentimientos.....y una, es mucho más vulnerable. Uno de mis mayores defectos, es que entro a trapo, a puerta gayola¡¡¡¡¡¡ <IMG class=imgcen id=img_0 height=386 src="http://blogs.elcorreodigital.com/blogfiles/desde-getxo-a-sant-cugat-del-valles/1236807069424novillada2011-0320puerta20gayola20miguel20gimenezgd.jpg" width=592> He tomado una decisión y es.......que las postguardias a partir de ahora...serán días enteros para mi.....días en los que intentaré abstraerme del resto del planeta...o no...acercarme precisamente al resto del planeta, en esos días.....pero en absoluto puedo dejar, que en esos días.....los sentimientos encontrados me invadan. Ni dejar ser invadida por otras personas, que de salida sé, que no me quieren y si lo hicieron en algún momento..........hoy en día, sufren una patología cerebral llamada: amnesia selectiva¡¡¡¡¡¡¡ Esta es una explicación sencilla del estado de ánimo, que me ha embargado esta última semana.........algún amigo comentarista del blog.....me decía: será la primavera....será la Luna...... <IMG class=imgcen id=img_0 style="WIDTH: 552px; HEIGHT: 364px" height=352 src="http://blogs.elcorreodigital.com/blogfiles/desde-getxo-a-sant-cugat-del-valles/2649185573_2009d47273.jpg" width=522> Que la Luna me afecta... fijooooooooo, que la primavera me afecta... fijooooooooo.....y esperoooo que así sea....peroooo que algunas llamadas o mensajes me afectan............esas me hunden.......yo sólita, no me hundo.......... Como los deportistas cuando comienzan a sentirse bien...y quieren seguir un ritmo de exigencia...porque cuando sus niveles hormonales descienden, se sienten peoooooor.....algunos hasta pueden caer en estados de vigorexia....... Cuando mi adrenalina desciende.......no puedo dejar que me lancen flechas envenenadas...........flechas de amor..........todas las que quieran............... Por si el efecto de mi bubuja fuxia no es suficiente......me he buscado, uno de esos trajes de neopreno de última generación......a rayas de color naranja y blanco .........que proteja mi delicada piel de aspirante a geisha.......de las frías aguas......del fondo marino................ <IMG class=imgcen id=img_0 style="WIDTH: 553px; HEIGHT: 564px" height=587 src="http://blogs.elcorreodigital.com/blogfiles/desde-getxo-a-sant-cugat-del-valles/MM_acuario_1.jpg" width=581>Miraré algún catalogo de tablas de surf.........me vendría bien una.............

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53001803 Un padre me manda una carta que viene a decir lo que muchos pensamos que esta pasando con los jóvenes deportistas, que los padres y otras veces el entorno (entrenadores o directivos de club), "machacan " tanto a los chavales que estos desean dejarlo todo y dedicarse a pasear por el parque para no tener esa presión. Os recomiendo que la leáis, hay por Internet otras de otros deportes pero el fondo es el mismo ESTA PUBLICADO EN: <A href="http://taekwondoarrigorriaga.blogspot.com/">http://taekwondoarrigorriaga.blogspot.com/</A> Os mando una carta de un niño que compite en waterpolo pero que bien pudiera competir en taekwondo. Me gustaría que sirviera de reflexión para todos los padres y madres.Los hij@s nos dan muchas veces lecciones de deportividad. Dejemos de insultar en las gradas. Dejemos de menospreciar al otro. Todos somos padres y a cada uno le duele su hijo.Comportemonos con educación y respeto y si no puede ser ....igual mejor no vamos..... un aita <H3>¿Pero, qué estás haciendo? </H3> <?XML:NAMESPACE PREFIX = O /><O:P></O:P> No sé como decírtelo. Seguramente crees que lo que haces es por mi bien, pero no puedo evitar sentirme extraño, molesto, y mal. Me llevaste a la piscina cuando todavía no iba al colegio y más tarde me apuntaste al club. Me gusta entrenar durante la semana, hacer bromas con los compañeros y jugar el fin de semana, como lo hacen los equipos grandes. Pero cuando vas a los partidos.... No sé.... Ya no es como antes. Ahora no me das un golpecito en la espalda como cuando acababa el partido, no me invitas a un bocadillo. Vas a la grada pensando que todos son enemigos. Insultas a los árbitros, a los entrenadores, a los jugadores y a los otros padres... ¿Por qué has cambiado?. Creo que padeces y no lo entiendo. Me repites que yo soy el mejor, que los otros no valen nada a mi lado, que quien diga lo contrario se equivoca, que solo vale ganar. ¿Que por qué fallé un gol tan fácil?. Creo que piensas que soy como cualquier jugador de la selección española... y no te das cuenta de mi corta edad. Aquel entrenador que dices que es un inepto, es mi amigo, el que me enseñó a divertirme jugando. El chico que el otro día salió en mi lugar.... ¿te acuerdas? Sí, hombre, aquel al que estuviste toda la tarde chillando porque no servía ni para llevar la mochila, como tu dices; este va a mi clase, cuando lo vi el lunes, sentí vergüenza. No quisiera desapasionarte. A veces pienso que no tengo suficiente calidad, que no llegaré a ser profesional y a ganar dinero. Me acaparas. He llegado incluso a pensar en dejarlo.... ¡¡¡ Pero me gusta tanto !!! <O:P></O:P> POR FAVOR, NO ME OBLIGUES A DECIRTE QUE NO ME VENGAS A VER JUGAR..... <O:P>TODA LA IMFORMACION DEL TAEKWONDO Y ARTICULOS VIDEOS ETC EN :</O:P> <O:P><A href="http://taekwondoarrigorriaga.blogspot.com/">http://taekwondoarrigorriaga.blogspot.com/</A></O:P> <A href="http://taekwondoarrigorriaga.blogspot.com/2008/11/carta-de-un-nio-deportista-su-padre.html"></A>

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1 CARTA DE QUEJA DE UN JOVEN DEPORTISTA A SU AITA

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53001109 Ayer me pareció ver en las noticias al ministro Sebastián en China. <o:p></o:p> Creía que estábamos en época de austeridad. Ése es el mensaje que este señor vende. Ha puesto encima de la mesa 31 medidas de ahorro energético para que entremos en vereda los españolitos y, cansado de tanto esfuerzo ministerial, se ha largado de vacaciones a cargo del presupuesto del Estado.<o:p></o:p> Se me ocurren dos razones para justificar su presencia en Pekín. Primera, el ministro está recibiendo la compensación por haber sido el político que más cerca a estado de ZP en los famosos cien días.<o:p></o:p> Segunda, el ministro va a los juegos olímpicos para estudiar el consumo energético muscular de nuestros deportistas. Ya saben, quemamos calorías y generamos la energía muscular suficiente para la alta competición. Aunque no esté dentro de las 31 medidas famosas, igual quieren investigar si esta energía generada en el cuerpo humano en entornos de alta competición es suficiente para desarrollar otra fuente energética alternativa y sostenible. ¿Se imaginan a todos los participantes en el proyecto ADO entrenando en gimnasios-laboratorios con su cuerpo lleno de cablecitos conectados a generadores?<o:p></o:p> Como no he tenido tiempo para reflexionar un poco más en este asunto, se admiten sugerencias sobre las razones latentes para que el ministro de energía acuda a este evento deportivo.<o:p></o:p> Acabo de leer que los ministros Moratinos y Sebastián llegaron tarde al primer acto oficial de los Juegos Olímpicos: la izada de la bandera española en <st1:PersonName productid="la Villa Olímpica." w:st="on"><st1:PersonName productid="la Villa" w:st="on">la Villa</st1:PersonName> Olímpica.</st1:PersonName> Yo lo entiendo. Seguro que el señor Sebastián ha ido a China andando, por eso de no consumir más combustible del necesario, y calculó mal el tiempo que le llevaría rodear la muralla china.<o:p></o:p> A los que de verdad se lo merecen, a nuestros deportistas, un abrazo y el deseo de que disfruten con la competición. Si nos regalan al ego personal con una medalla, enhorabuena para ellos. Mejor... enhorabuena para todos los que compitan, obtengan el resultado que obtengan.<o:p></o:p> <o:p></o:p> Carlos Benito CBC

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1 Vacaciones políticas en Pekín

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10338 <img src="/blogfiles/divergencias/51158_907980w.jpg" id="img_1" class="imgcen"> En este blog no solemos hablar de fútbol, y menos de equipos concretos. Pero vamos a hacer una excepción. Se trata de comentar la campaña que ha iniciado el <a href="http://www.realmadrid.es/portada_esp.htm" title="http://www.realmadrid.es/portada_esp.htm" id="link_0">Real Madrid</a> para fomentar la <a href="http://noticias.hispavista.com/cultura/20080125233147/" title="http://noticias.hispavista.com/cultura/20080125233147/" id="link_1">lectura entre los niños</a>. Algunos jugadores y técnicos de los equipos de fútbol y baloncesto participan en la misma. Sin duda es una excelente idea. Los deportistas, sobre todo los de los equipos líderes, tienen una influencia enorme sobre los jóvenes, y estamos habituados a que los mensajes que transmiten fuera de la cancha (a veces, incluso dentro de ella) no sean precisamente los más adecuados. No citaré ejemplos porque están en la mente de todos. Así que por una vez salen con un mensaje positivo y es de agradecer. Lo que me fastidia es que <a href="http://www.athletic-club.net/" title="http://www.athletic-club.net/" id="link_2">por aquí</a> no se nos haya ocurrido nada de eso.

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1 Los futbolistas y la lectura

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