Querido amig@:

Quiero agradecer los comentarios realizados a: Amaia, Internal Server Error, Marian, Anasan, Tina, Pepito, Lari, Elena, Rosse, Kalin, Federico P., Alicia, Mazarino y Donatien.

El presidente Barack Obama es un hombre bien vestido. Con una imagen muy bien proyectada hacia su actual responsabilidad.

Viste con preferencia trajes, que son más representativos que las americanas, y de tonos oscuros que confieren más carácter a la imagen. Las camisas siempre blancas que, además de favorecer a su tono de piel, transmiten una imagen aséptica. Las corbatas de color vitalista, pero casi siempre lisas o con dibujo discreto. Varía sus trajes, muy bien confeccionados a medida, pero sobre los mismos colores. En un líder político resulta aconsejable porque transmite coherencia de imagen.

También aparece de vez en cuando en mangas de camisa arremangadas, (recientemente ayudando a pintar un albergue de indigentes) dando una imagen más cercana y popular.

La primera impresión que produce el conjunto de su persona, es de una gran seguridad y autocontrol. Cualidades imprescindibles en un representante institucional del máximo nivel.

La mirada es clara y serena. Viene bien aquí observar que muchos “vendedores de humo”, políticos o no, ponen todo el énfasis en sus argumentos verbales, siendo traicionados inconscientemente por una mirada esquiva y nerviosa.

La actitud erguida y determinada, le aporta nobleza.

El tono vital, relajado, transmite seguridad y calma.

La agradable resonancia de su voz junto a su admirable autocontrol, me llevan a pensar que muy posiblemente practique respiración diafragmática, similar a la respiración yoga.

Me parece interesante en este punto comentar que, salvo cuando dormimos, tendemos a respirar utilizando solamente la parte superior de nuestra capacidad torácica, dejando de intervenir la parte inferior y limitando así la cantidad de oxígeno aportada a la sangre. Como el oxígeno actúa directamente en el sistema nervioso, cuando aumentamos su aportación utilizando la parte inferior pulmonar conseguimos una mayor relajación y autocontrol. También aumenta la potencia y resonancia de la voz, al ejercitar el diafragma por medio de la respiración profunda, muy utilizada por actores, conferenciantes y personajes públicos.

La mejora de la fonética resulta muy recomendable porque, si como alguien dijo “La espada del hombre moderno es la palabra”, la voz es el temple de su acero.

También es muy positiva la coherencia entre sus canales naturales de comunicación; palabra, mirada, gesto e indumento. Esto resulta fundamental en un político para conseguir credibilidad.

Utiliza con frecuencia las manos hacia delante transmitiendo transparencia.

Por todo ello, Obama resulta un presidente con una imagen casi perfecta para los EE.UU. del siglo XXI.

La Seducción de la Sonrisa

Querido amig@:

¡Espero que hayas disfrutado de una despedida de año muy agradable y divertida!.
Un reciente estudio llevado a cabo en Inglaterra ha determinado que las personas más seductoras son las que sonríen y miran a los ojos, independientemente de su belleza física.

La sonrisa es belleza y, una buena sonrisa, seducción.

No es fácil sonreír bien, porque frecuentemente nuestro rostro se ve crispado por los contratiempos diarios y los pensamientos negativos no controlados. Decía un reconocido psicólogo y experto en caracterología (Carles M. Espinalt), que la belleza consistía en controlar los numerosos tics desagradables que se reflejan en la cara sin que seamos conscientes de ellos.

Para llegar a hacer de la sonrisa un gesto habitual, hay que cultivarla con la práctica.

Deberíamos sonreír siempre que nos acordemos y en toda situación. Comenzando por la mañana al contemplarnos en el espejo para asearnos, y continuando en el coche o cuando caminamos por la calle.

Lógicamente habrá muchas personas a las que les resulta difícil sonreír porque se ven abrumadas por problemas. Pero si lo intentan, comprobarán que se desdramatizan. Toda acción engendra una reacción y, de la misma forma que cuando estamos contentos sonreímos, cuando sonreímos mejora nuestro estado de ánimo.

Sonriendo entramos en una dinámica donde aumentamos nuestros pensamientos positivos y pierden protagonismo los miedos que tantas veces nos atenazan, así como las emociones negativas.

Llegados aquí, viene bien recordar que, como ha constatado un famoso psicólogo experto en trastornos específicos de los ejecutivos y hombres de negocios, el mayor problema actual es la preocupación. Pues bien, estadísticamente el 95% de las cosas que nos preocupan, nunca se llegan a cumplir. Y el 5% de las cosas que se cumplen, no son tan malas de vivirlas como de pensarlas.

De esto último puedo dar fe, porque hace unos años, al poco de abrir mi primer negocio de moda en la calle Dr Achúcarro, tuve un incendio con pérdida total de existencias. La conclusión que saqué es que habría sido mucho peor si hubiera tenido oportunidad de saberlo anticipadamente, que la propia experiencia en sí misma.

Afortunadamente, las personas tenemos una extraordinaria capacidad de adaptarnos a las circunstancias. En cierta ocasión leí, que una de las mayores manifestaciones de la inteligencia es la capacidad de adaptación al medio.

Pero volviendo al tema de la sonrisa, es importante tener ideas resorte que nos hagan sonreír. Recuerdos de situaciones alegres, divertidas o placenteras. También es muy conveniente cultivar pensamientos positivos hacia las personas que nos rodean, para que nuestra sonrisa se convierta en un instrumento de comunicación casi mágico.

La sonrisa es un maravilloso tratamiento de belleza y de seducción. De todas las sonrisas, las más seductoras son las que transmiten afecto y en las que también participan los ojos, sonriendo.

Sonríe y aumentará tu salud y tu atractivo. Aumentará también tu alegría y las sonrisas a tu alrededor.

¡Ah! Y no nos olvidemos de sonreír cuando hablemos por teléfono. El sonido de las palabras será más agradable y neutralizará la frialdad del aparato.

Querido amig@:

Muchas gracias por los amables comentarios que habéis hecho: Amaia, Quebrantahuesos, Donatien (espero te pongas un buen abrigo para pasar las Fiestas en esos fríos e interesantes territorios), José A. Serrano, Seros (ya sé quién eres, ¡un abrazo!), Anasan (hablaremos de zapatos), Rosse (es mucho más importante ser. Gracias por tu sabias reflexiones), Txiquin , Guillermo.

Voy a intentar transmitir algunas ideas para seducir en estas Fiestas:

En la noche de Navidad, te sugiero un toque rojo en blusa o vestido. Collar o gargantilla oscuro o negro y el cabello no demasiado suelto, para conseguir un look más íntimo. Abrigo en terciopelo azul.

Para la noche de fin de año, vestido de fiesta color champán. Queda muy bien con chaqueta o incluso cazadora. Zapatos de fiesta. Péinate y maquíllate con mucha intención. Ponte tus mejores joyas (dicen que trae suerte). Un poco de perfume donde te vayan a besar. Aparecerás radiante.

Si eres clásico, te propongo un traje o americana oscura con corbata animada, por ejemplo en tonos naranja, y camisa blanca. En Nochevieja puede ser pajarita e incluso chaleco estampado de seda. En algunos casos muy especiales, smoking.

Si habitualmente no llevas corbata, puedes ponerte una americana o traje oscuros, con una camisa de vestir, sin corbata. Quedaría muy bien con gemelos en los puños o incluso pañuelo de fantasía en el bolsillo de pecho.

Para un look Posmoderno, te sugiero una americana oscura (mejor negra) con jeans y camisa de smoking, con el botón de cuello y el siguiente desabotonados. También puede ser una camisa normal en color negro.

En todos los casos zapatos negros o muy oscuros.

Recuerda llevar las manos muy bien arregladas.

Si deseas una imagen más liberal, puedes complementarla con toques creativos e incluso sombrearte ligeramente los ojos.

Los jóvenes de Estética Urbana (skaters, hip-hop, grungers, etc.) pueden llevar el atuendo que más les guste, pero no deteriorado y el cabello cuidadosamente despeinado e incluso con algo de brillo.

Prodiga tu sonrisa y extrema la amabilidad con todos. ¡Ah, y no bebas demasiado!.