La mejor crema antiarrugas
Parecerá una entrada frívola del blog. Pero, como ya lo han dicho los que saben, y yo, como un loro, lo repito: la mejor crema antiarrugas se llama protector solar, y cuanto más alto sea su factor, mejor. Sí, esa crema que rescata la gente del archivo, antes de viajar a la playa, a última hora.
Sin embargo, ya está más que probado que la mejor forma de cuidarse del sol es hacerlo en forma regular, todo el año, y no sólo en verano.
Sé que Bilbao es una ciudad que tiende a estar nublada. Y sé que 5 minutos diarios de sol se requieren para fijar la vitamina D en el cuerpo.
Pero, me refiero más a la época calurosa en la que muchísimas personas, con la piel super blanca de meses de estar cubierta por ropa, se dirigen a zonas de "veraneo" o como las quieran llamar, buscando el tono dorado que, al final, fue una cuestión de moda creada por una mujer que ya se murió en 1971, aproximadamente. Alguien que quizás no se imaginaba el severo daño que las radiaciones UVA y UVB producen en el cuerpo, tanto interna como externamente. Porque con la ocurrencia de esta respetable señora, "Coco Channel", "...el tono bronceado de la piel dejó de ser un símbolo de pobreza y trabajo en el campo para convertirse en una moda que aún hoy perdura".
Pero creo que ya ha pasado mucho tiempo desde la imposición de esta "moda". Que los dermatólogos ya nos vienen advertiendo desde hace años que este supuesto tono que parece "saludable" es la respuesta de la piel ante la agresión del sol.
Algunas mujeres, las "famosas", incluso, también han impuesto su moda de andar blancuzcas por la vida. Hacen bien, porque las arrugas aparecerán más tarde, menos acentuadas, y de seguro el cáncer de piel pasará de largo en sus vidas.
Sin embargo, aunque algunas famosas desfilen por la alfombra roja como fantasmitas blancos, la moda del bronceado sigue, sobre todo, en Latinoamérica (no sé cómo será en España).
Es que, no podemos negar que un "buen" bronceado produce efectos visualmente favorables:
- Disimula la celulitis,

- da la impresión de mayor delgadez,
- brinda un "toque" juvenil,
- y la ropa luce, casi siempre, mejor.
Pero, como todo en la vida, debemos plantearnos las cosas, poner todo en la balanza. Personalmente, yo, si me decido y tomo sol, me bronceo muy bien. No es que me quede super roja y sin colorcito. Pero pongo en la balanza el tema y sé que ese "color" se irá en pocos días, y las radiaciones habrán dejado sus efectos que se prolongarán con el tiempo.
Así que decido continuar blanca, por más insulsa que resulte a la vista.
Como yo, también muchas mujeres empiezan a tomar conciencia de la situación. También es bueno saber que muchas marcas de maquillaje ya vienen con algún factor de protección solar (Lupe: gracias x recomendarme tu base).
El próximo paso sería no correr, ni bien salga un poco de sol, a tirarnos como cocodrilos a recibir sus rayos. Reflexionar, medirse, protegerse, son cuestiones fundamentales.
Mejor prevenir que curar, como siempre.
Feliz fin de semana!
Sobre este blog
Cuidemos nuestra salud y lo que nos rodea
Karin Becker PessolaniBienvenidos a este blog. "Salud hoy" busca llevarles las noticias del mundo de la Medicina, que se enmarcan dentro de lo científico, además de consejos para una mejor salud y belleza (entendiendo ésta como el reflejo de la salud).
Siento que es hora, más que nunca, de comenzar a querernos un poco más. Querernos en todo sentido, y afianzar en nosotros la idea de que los buenos hábitos de vida no son sólo una "moda" de la que hablan las revistas. Es algo profundo...que quizás nace de una especie de filosofía de vida...de no dañar...de no lastimar, en lo posible.
Y tenemos que comenzar por nosotros mismos.
Cuesta. ¿Por qué? porque el humano evolucionó hacia un estilo de vida sedentario. Porque el mundo sigue desigual y mientras unos mil millones no tienen comida en suficiente cantidad, otros cientos de millones no pueden acceder a calidad de alimento....hay otros millones que acceden, en exceso, a los alimentos.
Si alrededor nuestro todo está complicado...¿por qué añadimos más veneno a nuestros organismos? Cigarrillos, mucho alcohol, drogas ilegales se suman a la polución provocada por los coches.
¿Por qué no empezamos por casa y nos cuidamos?
Es sólo una humilde reflexión.
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3 comentarios · Escribe aquí tu comentario
Xiomara dijo
Karin,
Casualmente ayer escuché a una de las alumnas (de secundaria) del Colegio de la Pureza que estaba ansiosa porque llegara el verano para pasar todo un día -o mejor dicho varios días- bajo el sol, "broncearse" y asumir una tez mucho más trigeña que la mía...
Como me sonó un poquito exagerado, podría decirte que las españolas lo viven peor que en latinoamerica, sin duda llegan a "quemarse"..
Así que alistá más recomendaciones,
Saludos
Karin Becker Pessolani dijo
Xiomara: Muchas gracias por el comentario. Cuando se acerque la temporada de sol quizás vuelva a insistir en este tema!
María Rego dijo
Karin, me ha gustado mucho que trates este tema. Yo soy de las que pienso que la gente bronceada tiene un aspecto más atractivo y luce mejor la ropa, pero creo que la salud debe estar por delante de todo eso. Yo, por ejemplo, tengo alergia al sol y he comprobado que incluso un rayito en pleno invierno puede perjudicar mi piel muchísimo. Así que ímaginate todas esas personas que se exponen al sol en verano durante las peores horas del día y sin ningún tipo de protección hasta que llegan a achicharrarse. Qué pena que la moda siga dictando este tipo de conductas.
Un besi.
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