TRASTORNOS DEL VERANO: TRASTORNOS PRODUCIDOS POR EL CALOR

GOLPE DE CALOR

Es un trastorno que se produce como consecuencia de la exposición prolongada al calor y la persona no suda lo suficiente para hacer bajar su temperatura corporal. Este calentamiento del cuerpo va a originar el golpe de calor. Algunas enfermedades que disminuyen la capacidad de eliminar sudor, como la esclerodermia (enfermedad que engrosa la piel) o la fibrosis quística (enfermedad que afecta a los pulmones, glándulas sudiríparas y aparato digestivo) aumentan el riesgo de que se produzca un golpe de calor.

¿Cómo reconocemos el golpe de calor?

La piel no tiene sudor, está muy caliente (40-41º) y enrojecida. El pulso está acelerado y puede alcanzar las 160 o 180 pulsaciones por minuto (lo normal está entre 60-100. Las respiraciones aumenta.

Tratamiento de urgencia

Lo ideal es el traslado inmediato al hospital. Si no es posible el traslado hay que intentar bajar la temperatura corporal, y para ello podemos envolver al paciente en sábanas o prendas mojadas o sumergirle en agua fría.

CALAMBRES

Son contracciones musculares intensas producidas como consecuencia de haber sudado en exceso durante la realización de un esfuerzo físico en un ambiente de intenso calor. Esta sudación intensa va a originar la pérdida de líquidos y sales minerales (sodio, potasio, magnesio), lo cual va a originar los calambres. Las partes del cuerpo donde suelen iniciarse los calambres son las manos, las pantorrillas o los pies; y dificultan el movimiento.

Prevención y tratamiento

La prevención y tratamiento de los calambres producidos por el calor pasa por el consumo de bebidas o alimentos que contengan sal.

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