¿El uso prolongado del ordenador afecta a la diminucion del tamaño del ojo?

En la actualidad, no existe ninguna evidencia científica de que el uso prolongado del ordenador cause daños permanentes en el órgano de la visión. Pero la aparición de trastornos visuales y molestias oculares diversas, a menudo transitorias, derivadas del uso habitual del ordenador, es un hecho extraordinariamente frecuente. La fatiga visual al final de la jornada laboral (astenopia), la sensación de sequedad ocular, el lagrimeo, la irritación y enrojecimiento de los ojos, la visión borrosa y el dolor de cabeza constituyen algunos de los síntomas referidos por más de un 75% de las personas que suelen trabajar con ordenador. La Academia Americana de Oftalmología engloba este amplio abanico de manifestaciones clínicas bajo la denominación de "computer vision syndrome" y acepta que ninguno de estos problemas reviste gravedad, asegurando que se trata de anomalías oculares derivadas de trabajar con el ordenador, pero no directamente motivadas por él. Entonces, ¿qué mecanismos explican la aparición de todos estos trastornos? . Permanecer concentrado ante un monitor es un trabajo que exige gran atención, y los ojos deben estar preparados para ello. La existencia de alteraciones visuales no corregidas, como defectos refractivos leves (miopía, hipermetropía y/o astigmatismo) o anomalías de la convergencia, pueden inducir una situación de esfuerzo visual excesivo (acomodación), que se acumula a lo largo del día, y que se manifiesta finalmente con la aparición de episodios de visión borrosa, dificultad para enfocar, fatiga ocular y dolor de cabeza. Por ello, la primera recomendación a la hora de trabajar con ordenadores es someterse a una revisión oftalmológica completa. Igualmente, la atención que exige el seguimiento constante de los caracteres que aparecen en la pantalla de un ordenador provoca una disminución de la frecuencia del parpadeo y, con ello, un fenómeno de inestabilidad y de evaporación precoz de la película lagrimal que lubrica la superficie ocular. Esta falta de lágrima induce los síntomas típicos de sequedad y enrojecimiento de los ojos, que a su vez pueden verse potenciados por otras condiciones adversas, como el bajo grado de humedad del ambiente o una climatización del local inadecuada.
Indudablemente, otros aspectos que conciernen a detalles técnicos del equipo informático -como la calidad de la tarjeta gráfica y la resolución del monitor-, la optimización de los reflejos sobre la pantalla del ordenador y el tipo de iluminación ambiental, también influyen directamente en la confortabilidad del usuario. Ante síntomas como: FATIGA VISUAL, SEQUEDAD OCULAR, LAGRIMEO, IRRITACIÓN Y ENROJECIMIENTO DE OJOS, VISIÓN BORROSA, DIFICULTAD PARA ENFOCAR, DOLOR DE CABEZA, utiloizar gafas bien graduadas, trabajar a 50 cms. de distancia del monitor, evitar los reflejos, evitar ambientes cargados, utilizar colirios de tipo "lágrima artificial" en caso de sequedad de ojos, y hacer una revisión de ojos cada dos años.