HIGIENE BUCO-DENTAL (3)

HIGIENE BUCO-DENTAL (3)

Se desarolla el sistema de limpieza de dientes

¿POR QUÉ CONVIENE TENER LA BOCA SANA?

1-Una adecuada higiene de la boca protege la salud ....., y ahorra dinero

2-Permite masticar con mayor comodidad y facilitar la digestión

¿CUÁNTO TIEMPO HAY QUE DEDICAR A LA LIMPIEZA?

El tiempo que hay que dedicar, mínimamente, diez minutos al día. Si es posible, se aconseja realizar una limpieza profunda una vez al día.

¿QUÉ CEPILLO ES EL MÁS ADECUADO?

Un cepillo con extremos redondeados de filamentos suaves que le permita llegar a todos los dientes. Si los filamentos de su cepillo están torcidos o desgastados, compre otro

¿CÓMO HAY QUE CEPILLARSE LOS DIENTES?

Para limpiar las superficies externas de los dientes, se aconseja colocar el cepillo en un ángulo de 45 grados apoyándolo en la unión de encía y diente.
A continuación mover con suavidad el cepillo varias veces mediante pequeños movimientos circulares y/o laterales. El mismo procedimiento se usará en la cara interna de los dientes.

¿CÓMO SE USA LA SEDA DENTAL?

Con un trozo de seda dental de unos 45 cm. de longitud. Se enroll ala mayor parte del hilo en el dedo medio de una mano, y el resto en el mismo dedo de la otra mano, dejando poco más de 1 cm. entre los dedos. Se inserta la seda entre los dientes utilizando un movimiento de sierra, llevándololo hasta la unión encía-diente. Después de usar el hilo conviene enjuagarse con agua para eliminar la placa y partículas de alimentos.

¿CÓMO SE USA EL CEPILLO INTERPROXIMAL?

En personas mayores o en dientes separados se utiliza un cepillo llamado interproximal Se usa pasándolo en los espacios entre diente y diente, de fuera a dentro y viceversa, frotando las caras laterales de los dientes. Si tiene alguna duda respecto a su uso, consulte a su dentista o a un miembro de su equipo