HIGIENE BUCO-DENTAL (2)

HIGIENE BUCO-DENTAL (2)

¿CÓMO SE ELIMINA DIARIAMENTE LA PLACA?

Esta eliminación requiere: 1) limpiar la lengua frotando con suavidad hacia fuera 2) limpiar los espacios entre dientes mediante la seda dental, 3) limpiar los dientes mediante el cepillo dental y el dentífrico

¿CUÁNDO HAY QUE LIMPIARSE LOS DIENTES?

La frecuencia ideal es limpiarse después del desayuno, comida y cena. Por la mañana es un momento clave ya que durante el sueño disminuye la producción de saliva, por lo que hay una mayor formación de la placa bacteriana. Durante el día la emisión de saliva y los movimientos linguales contribuyen a remover la placa bacteriana de la boca.

¿CÓMO ES UNA LIMPIEZA DE DIENTES CORRECTA?

Hay que utilizar varios elementos:

1- el cepillo de dientes :

2- el dentífrico

3- el cepillo interproximal

4- la seda dental