Gracias amigos, sabéis que lo daré todo...

Hola a todos, os he tenido un poco abandonados estos días, pero quiero que sepáis que no me olvido de vosotros, solo que ahora mi agenda esta muy apretada, ya que tenemos tres éntrenos al día, psicólogo, análisis de vídeos, trabajo…. La verdad duermo bien jejeje.

Primeramente os cuento como fué la concentración en Colorado, hacíamos dos técnicos al día de unas 2 horas y os puedo asegurar que esta gente entrena muy muy duro y si a eso añadimos el plus de que estábamos en altura, nos costo los primeros días, pero os puedo decir que me gusto mucho la profesionalidad que tenían en los éntrenos, hacíamos sesiones fisicotécnicas en las que el trabajo de fuerza y resistencia era muy intenso, multisaltos, series de patadas al pao hasta casi caer exhaustos…. En otros éntrenos técnicos hicimos muchos combates en los que algunas veces ponían a un competidor en el centro del tapiz y tenia que hacer tres asaltos, pero cada asalto entraba un competidor diferente que estaba más fresco, de esta manera el que le tocaba en el centro jugaba con más dificultad.

También tengo que decir que nos trataron muy bien y fueron muy amables, hasta nos invitaron a los bolos.

Ahora ya aquí, estamos haciendo tres éntrenos, uno físico y dos técnicos, en los físicos estamos haciendo dos días de pesas en los que combinamos fuerza explosiva con fuerza máxima y luego hacemos trasferencias a el pao, y los demás hacemos físico técnico en la sala. En los técnicos hacemos éntrenos con simulaciones de rivales que me pueden tocar en la olimpiada, y otras muchas cosas, tengo ayudándome a Rubén Montesinos y a un Cubano que se llama Gerardo, gracias a los dos por todo hee.

Ya tengo la fecha en la que compito y la que salgo para Pekín, salgo el día 06 de agosto para estar en la inauguración el día 8 de agosto y luego nos vamos a Corea a entrenar hasta el 16 para no estar tanto tiempo allí con la presión de la gente y de otros competidores y así nos adaptamos al horario, y luego yo compito el día 23 de agosto (no lo olvidéis hee).