212.49.142.10 53002655 2009-06-11T17:59:46+02:00 53531711 Me ha parecido un artículo muy interesante. Yo no bebo demasiada agua (algo menos de 1 litro al día) pero siempre tengo alguien a mi alrededor insistiendo en que tengo que beber más. Mi cuerpo no lo aguanta, no me apetece. Creo que con la cantidad de verduras y fruta que ingiero y el litro escaso de agua estoy cubierta. Me ha gustado. Gracias. Mónica 53127256 3 0 1 79.148.150.126 53002655 2009-06-11T18:43:41+02:00 53531783 Hola Eduardo, buenas tardes: Como siempre un gran artículo. Creo en que la naturaleza, habitualmente, nos indica la cantidad de agua u otros que debemos ingerir. Eso de las dietas basadas en agua o en "alcachofas" son sólo inventos de iluminados. Ahora, en un plano más distendido; mi mujer está muy cabreada contigo porque cada vez que le cuento que hay un blog estupendo que dice que hay que beber vino, comer chocolate y ahora encima beber poco agua, pues que si quieres arroz Catalina. Un saludo desde Cariño. Angel. Anónimo 53127256 3 0 1 53054141 85.87.38.7 53002655 2009-06-11T20:31:52+02:00 53531921 Por una vez lo tengo todo claro, como el agua limpia que alegre viene desde el manantial. Aunque...espera...que al ir al salir me ha surgido una duda......¿No es algo demasiado rotundo decir que "beber poca agua lleva a la muerte?" Ay, espera, que justo al volver a marcharme he visto que luego lo has aclarado: "En realidad, no importa tanto el agua que se bebe como que el resultado de ello es diluir la sangre" Una broma, ¿vale?, es que he recordado que alguien te comentó en tu anterior artículo sobre el agua : "los san del Kalahari casi no beben; no sé si algunos de ellos han visto llover" Una sonrisa NDA 53127256 3 0 1 158.227.91.202 53002655 2009-06-12T13:15:00+02:00 53532669 Para Mónica: tienes razón, hay que beber agua cuando se tiene sed; si se bebe más, simplemente se elimina, sobre todo por la orina: En una persona sana, el cuerpo ya tiene suficientes sistemas de aviso si escasea el agua. Para Ángel: saluda a tu mujer de mi parte; encantado de conocerla. Y creo que voy a escribir algo sobre el té un día de estos. O quizá hay alguna otra sugerencia. Para NDA: lo decía exagerando: beber poca agua lleva a la muerte, si el agua que bebes es realmente muy poca. En cuanto a los San del Kalahari, creo que es muy posible que tengan algún tipo de adaptación a un entorno tan duro. Eduardo Angulo 53127256 3 0 1 158.227.6.129 53002655 2009-06-12T16:02:35+02:00 53532816 Por alusiones: Los san, o algunos san, del Kalahari tienen pocas ocasiones de beber agua. Exprimen tubérculos que encuentran a bastante profundidad. Agua, lo que se dice agua, mucha no beben. Y efectivamente, quizás tengan algún mecanismo especial para ahorrar agua. Quizás su termostato corporal está más alto y necesitan, por comparación, sudar menos. Y quizás su riñón reabsorbe más agua y su orina es así más concentrada. Y efectivamente, uno se muere si no bebe o si bebe demasiada poca agua; la cuestión es determinar cuánta es mucha o poca agua, porque además es cierto que si comes mucha fruta y verdura necesitas beber menos agua. Claro que si lo que se come es jamón y bacalao al pil pil, la cosa cambia. Anónimo 53127256 3 0 1 53089952 94.127.160.66 53002655 2009-06-12T16:41:49+02:00 53532844 Agradezco la explicación sobre los san. Es más, ya mismo me voy a leer un artículo que he encontrado: Los san, el desarrollo sostenible por naturaleza... ...mientras bebo una botellita de agua, claro. Salud NDA 53127256 3 0 1