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03 Jun 2009


Hablando con mi amigo Natxo Corral sobre la recuperación milagrosa de los deportistas profesionales, me acordaba de la asombrosa mejora que Armstrong y su clavícula. ¿Es alguien capaz de romperse la clavicula la última semana de marzo y estar el 9 de mayo en la salida del Giro de Italia y luchar con los mejores?

Natxo me hacía la diferenciación entre:

A) DIFERENCIAS ENTRE DEPORTISTAS AMATEURS Y PROFESIONALES

A.1) Tiempos de diagnóstico y tratamiento

Tanto en el caso de deportistas profesionales como amateurs tras una lesión se suceden una serie de procesos:

1) Reposo + medicamentos.
2) Reposo sin medicamentos.
3) Posibilidad de pruebas que arrojen un diagnóstico si persiste el dolor.
4) Opción de tratamiento.

En el caso del deportista no profesional, este procedimiento suele durar varios días, mientras que en el deportista profesional un día suele ser suficiente, pasándose casi de inmediato a las sesiones de recuperación.

A.2) Recuperación

En el caso del deportista profesional las sesiones de rehabilitación, suelen ser muy exigentes e intensivas, especialmente si se requiere la participación de éste en un evento de relevancia.

A este particular, hay que añadir la especial relación que suele existir entre recuperadores y deportistas de elite, los cuales conocen a la perfección las necesidades específicas del paciente no sólo en el aspecto físico, sino muchas veces en el aspecto psicológico, intentando evitar la obsesión de éste por recuperarse, centrando las conversaciones que surgen durante las largas horas de tratamiento en temas ajenos al ámbito deportivo.

En el caso de deportistas amateur, sin la imperativa necesidad de competir y, generalmente con menor disposición de tiempo y medios, las recuperaciones suelen ser menos intensivas.

A.3) Divergencias en tratamientos y procedimientos de rehabilitación

1) Conveniencia de la aplicación de frío: Se aplica inmediatamente después de sufrir la lesión con el fin de evitar la inflamación de la zona. La imagen de un deportista en el banquillo tras lesionarse con una bolsa de hielo, es tan gráfica como ejemplarizante. Algunos autores sin embargo, sostienen la relativa importancia de frenar la respuesta inflamatoria, cuestionando incluso su conveniencia, fundamentándose en que dicho mecanismo es una respuesta del organismo a una agresión externa en la cuál se producen una serie de sustancias que pueden resultar necesarias para la recuperación del organismo. Si embargo, la necesidad de acelerar el proceso de recuperación desestima las reticencias a aplicar el frío para evitar una inflamación post traumática.

2) Conveniencia de acortar los tiempos de recuperación: Es evidente que por muchos aparatos de última tecnología, procedimientos novedosos o, fisioterapeutas de primer nivel que se empleen, siempre existen unos tiempos de recuperación recomendados. La reducción de dichos tiempos, conlleva un riesgo, como hemos citado en otros artículos, del cuál el equipo médico y deportista deben hacerse cargo y asumir o no. Es cierto que, como también se ha comentado, los avances en el campo del diagnóstico y prevención (como la máquina que emplean algunos equipos de fútbol para predecir probables lesiones) han reducido estos riesgos si bien, no los han eliminado totalmente.

B) ¿REALMENTE ESTÁN HECHOS DE OTRA PASTA?

Tras esta sucinta exposición, tenemos perspectiva suficiente para intentar contestar la pregunta de manera fundada.

Es cierto, que la disposición de equipos, materiales y medios, pueden favorecer y acelerar las recuperaciones de manera sensible en cualquier persona y, que su disposición suele estar restringida a profesionales que justifiquen la inversión.

Por otra parte, las interminables y continuas sesiones de recuperación, tratamientos medicinales y otras incomodidades inherentes al tratamiento, precisan de un paciente con un umbral del dolor por encima de la media y, una fuerza de voluntad igualmente superior. Generalmente, para soportar este tipo de tratamientos se precisa una motivación que justifique las incomodidades e incluso el sufrimiento que supone su puesta en práctica. Por ello, los deportistas profesionales, extraen de sus metas la fuerza suficiente para justificar el padecimiento y, el posible riesgo de recaída que supone acelerar una recuperación. Un aspecto que un deportista amateur, con metas más modestas y, sin la imperiosa necesidad de recuperarse en fechas límites no contempla.

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03 Abr 2009

La crisis toca todos los palos y el ciclismo, un deporte castigado en los últimos años que empieza, gracias a Dios y a Contador, Samuel Sánchez y Sastre entre otros, no iba a ser menos. En Euskadi contábamos con citas ineludibles para los aficionados al ciclismo profesional. Seguramente las dos más relevantes: Vuelta al País Vasco y Euskal Bizikleta. Pues bien, como si de un anuncio televisivo de reconocidas marcas de supermercados se tratara: 2x1. De un plumazo la falta de apoyos, esto es dinero, ha hecho que se fundan las dos carreras en una.

Pero para no ser demasiado pesimistas, y más siendo viernes, prefiero fijarme en el resultado final y en disfrutar de los mejores ciclistas profesionales del mundo que rodarán por nuesta tierra. Carlos Sastre es uno de ellos, vencedor del Tour de Francia, afronta la Vuelta al País Vasco con ilusión y con la intención de "sacar importantes conclusiones a su preparación de cara al Giro de Italia".

"Es la última prueba por etapas que corro antes del Giro y espero notar ya la acumulación del trabajo realizado", aseguró Sastre, quien fiel a su costumbre tratará de hacer coincidir su pico de forma con sus grandes objetivos grandes objetivos.

Sus retos de este año son tres: Giro, Tour y Mundial. "Cada día que pasa voy notando mejores sensaciones. La Vuelta al País Vasco, por sus características y su dureza, es como un Giro concentrado. Espero terminar de afinar en esta carrera, porque después sólo correré la Amstel Gold Race y la Liège-Bastogne-Liège antes de tomar la salida de la ronda italiana", comentó Sastre.

Sobre el trazado de la Vuelta al País Vasco, Carlos Sastre destacó la primera y la penúltima etapa, "que pueden ser dos auténticas trampas", y la contrarreloj final, "que recupera su tradicional dureza y que es mucho más técnica que de fuerza", lo que le beneficia.

Respecto a su papel en la carrera, se limitó a comentar que espera hacerlo bien y comprobar que sigue en el buen camino "para llegar a la salida del Giro en las mejores condiciones".

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Sobre este blog

El Repecho. Blog de ciclismo

La pasión por la bicicleta es el eje fundamental de este blog de ciclismo. Y narrar las experiencias en primera persona, hablar de ciclismo profesional, cicloturismo, entrenamiento, alimentación, es mi reto. Rutas, consejos, trucos y comentarios sobre diversos temas relacionados con el ciclismo no quedarán al margen en este espacio. Sin duda, me gustaría crear un punto de encuentro para todos los aficionados a dar pedales y sumar kilómetros sobre la bici. ¡Espero que te enganche!.

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