62.99.71.222 53002681 2009-01-07T11:27:02+01:00 53370161 Yo para recuperar los 4 kg que he cogido voy a tener que dar clases de spinning hasta el verano. Porque con este tiempo no hay dios que salga a dar una vuelta en bici Eneko 53075149 3 0 1 62.99.71.222 53002681 2009-01-07T12:18:43+01:00 53370199 Lo que hay que hacer es controlar la alimentaión y un consejo muy importante no empezar con la bici a saco para que no se te quiten las ganas de volver a cogerla. Hay que ir poco a poco David Zubiria 53075149 3 0 1 190.177.137.100 53002681 2009-01-07T14:06:42+01:00 53370311 Desde la Patagonia Argentina, Río Gallegos, un saludo a todos. He comido (y tomado) como una piara de cerdos... Para colmo, el tiempo por aquí está como en invierno. No pasamos de los 10º C Y MUCHO VIENTO. Pero igual hay que darle a la bici. Ya nos pondremos en forma o comprar ropa de dos talles más.... Un abrazo. Alejandro Ariznabarreta janoariz@yahoo.com.ar Alejandro 53075149 3 0 1 62.99.71.222 53002681 2009-01-07T15:33:32+01:00 53370452 Un saludo Alejandro y encantado de tener lectores desde Argentina. ¿Hay mucha afición allí al cicloturismo y BTT? Anónimo 53075149 3 0 1 53070483 85.84.2.13 53002681 2009-01-07T20:18:33+01:00 53370804 Cojonudo artículo, puedes dar algunos consejos para preparar una prueba cicloturista de carretera? por ejmplo la quebrantahuesos Srgi 53075149 3 0 1 85.87.13.31 53002681 2009-01-09T16:59:59+01:00 53373202 El articulo es genial pero difícil de llevara cabo. La voluntad y la constancia cuando se trata de comer.....habrá que ponerse las pilas, y que no nos acojone el tiempo.Todos sabemos que con la ropa adecuada se pueden seguir haciendo cositas oskar 53075149 3 0 1 85.87.0.7 53002681 2009-01-11T20:39:58+01:00 53375290 ma veis xafao , yo que voy casi todos los dias y hago 1000 metros de natacion en 20 min resulta que no hago nada... menos mal que voy y vuelvo en bici asi ya le hecho otros 20 minutos ¿esos cuentan? fernando 53075149 3 0 1 62.99.71.222 53002681 2009-01-12T10:15:51+01:00 53375848 Yo ya he preparado mi plan de choque siguiendo vuestros consejos. Estaría bien que hicieras un post de cómo preparar una prueba cocloturista tipo Quebrantahuesos David anton 53075149 3 0 1 190.40.51.18 53002681 2009-01-13T00:56:48+01:00 53376768 Excelente artículo, ojala que continuen publicando consejos para bajar de peso, Los felicito son muy interesantes Roberto 53075149 3 0 1 62.99.53.53 53002681 2009-11-18T16:03:19+01:00 53644270 Autenticas burradas, era lo que haciamos para recuperar la forma(peso). Cada vez que teniamos hambre nos poniamos las zapatillas y corriamos media hora. Al llegar al lugar de concentracion si seguiamos con hambre otra vez lo mismo. Para la cuarta-quinta vez ya no habia hambre. Asi conseguiamos bajar de peso. La verdad. Una autentica burrada Iñaki 53075149 3 0 1